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Rückenschule

Organizer:  Gesunde Hochschule (gesunde.hochschule@h-brs.de)
Wed, May 7, 2025
12:00 pm - 12:45 pm
Hochschule Bonn-Rhein-Sieg, ASV Halle (beim Sportplatz)
15 participants (max: 20)
Details

Die Rückenschule findet jeden MIttwoch (07.05.-09.07.25) in der Zeit von 12:00-12:45 Uhr in der ASV-Halle statt.

Um Beschwerden der Rücken- und Nackenmuskulatur vorzubeugen, ist ein gezieltes Muskeltraining von besonderer Bedeutung. In diesem Kurs werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt, um die Rückenmuskulatur gezielt zu stärken und zu mobilisieren.



Event Registration
Registration deadline: Mon, May 5, 2025, 8:30 am
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